- 100 g sera pleśniowego Lazur Błękitny
- 4 różnokolorowe cykorie
- 3 łyżki łuskanych ziaren słonecznika
- 2 łyżki świeżych listków tymianku
- por (biała część)
- 2 pomarańcza
- 2 łyżki oliwy
- łyżka soku z cytryny
- 2 łyżki miodu
- sól i świeżo zmielony pieprz do smaku